Lesão de joelho dos jogadores de futebol

No portal Futebol Interior saiu esta tarde um excelente artigo sobre lesão no joelho dos atletas, o motivo da sua ocorrência e sua prevenção. Como temos no elenco dois atletas - Alex Cortes e Glauco - com essa lesão desfalcando a equipe nessa reta final, achei importante entender como prevenir e minimizar os efeitos da lesão nessa articulação vital para um atleta. Confira abaixo trechos da opinião do Clodoaldo Dechichi que assina o artigo (o texto na íntegra se encontra no link do título).

Prevenindo e minimizando lesões

As incidências de lesões de joelhos em jogadores tem sido cada vez maiores no ambiente do futebol (...)

Níveis de lesões do joelho
[As lesões são classificados em tipos.] A lesão do tipo III – grave, perda completa da integridade do ligamento, havendo rompimento completo das fibras ligamentares, promovendo-se a necessidade de intervenção cirúrgica cujo afastamento das atividades gira em torno de 6 a 8 meses, dependendo do grau de recuperação e resposta recuperativa do jogador.

Outros níveis de lesões podem ocorrer no joelho: tipo I – leve: presença de edema, sensibilidade local, com rompimento de alguns ligamentos sem perda funcional; tipo II – moderada: grande parte dos ligamentos encontra-se rompidos, seguido de instabilidade na articulação, não demonstrando perda completa da integridade do ligamento.

Ligamentos do joelho e funções
(...) Os ligamentos do joelho tem como funções a estabilização, o controle da cinemática e a prevenção dos deslocamentos e das rotações anormais que podem causar lesões da superfície articular.

O mecanismo de lesão do ligamento cruzado anterior – LCA é ocasionado por uma hiper-extensão, rotações com o pé fixo no chão, salto, chute no vazio,etc.

Contribuição da fisiologia
Entrando mais propriamente na área da fisiologia do futebol, uma forma de minimizar e prevenir o jogador das lesões musculares e das lesões articulares (ligamentos do joelho) é o equilíbrio e simetria dos músculos agonistas e antagonistas(...)

Sabe-se que o desequilíbrio muscular, a assimetria de forças e o desequilíbrio entre músculos agonistas e antagonistas são reconhecidamente fatores de risco para lesão de joelho (...)

A simetria articular do movimento pode ser caracterizado pelo equilíbrio entre os músculos agonistas e antagonistas, do equilíbrio dos músculos flexores (ísquio-tibiais) e dos músculos extensores (quadríceps).

Dinamômetro Isocinético Cybex
Para avaliar este equilíbrio as equipes de futebol mais estruturadas, que possuem o departamento de fisiologia avançado, utilizam-se do equipamento chamado Dinamômetro Isocinético Cybex, que quantifica os valores absolutos e relativos de torque, do trabalho e da potência dos grupos musculares mencionados. Uma vez detectado o desequilíbrio entre os músculos extensores e flexores dos joelhos de um jogador de futebol, prescrevem-se exercícios de correção e de fortalecimento pela utilização dos trabalhos de musculação e trabalhos proprioceptivos, tornando-se possível o restabelecimento do equilíbrio e da harmonia muscular entre flexores e extensores, minimizando significativamente as possíveis incidências de lesões osteomioarticulares e musculares.

Desta forma, o fisiologista do futebol, através de seus conhecimentos pós-acadêmicos e da utilização da ciência desportiva, pode e deve contribuir na preservação da integridade atlética e minimização das ocorrências de lesões de joelho dos futebolistas em seus respectivos clubes.

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